Normaler Salat

Normaler Salat

Normaler Salat ist ein einfaches und leckeres Gericht, das schnell zubereitet ist. Es ist eine gesunde und leichte Mahlzeit, die aus einer Auswahl an frischen Gemüsesorten und einem leckeren Dressing besteht. Mit ein paar einfachen Zutaten kann man einen leckeren Salat zaubern, der jeden Tag eine gesunde Mahlzeit ergänzt.

Zeitaufwand
10 Minuten
Kalorien pro Portion
150
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Wasche den Rucola und schneide ihn in mundgerechte Stücke.
2. Schritt
Wasche die Tomaten und schneide sie in Scheiben.
3. Schritt
Schäle die Gurke und schneide sie in kleine Würfel.
4. Schritt
Schäle die Zwiebel und schneide sie ebenfalls in kleine Würfel.
5. Schritt
Gib alle Zutaten in eine Schüssel und vermenge sie.
6. Schritt
Gib das Salatdressing nach Belieben hinzu und vermenge alles gut.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass alle Zutaten frisch sind, damit der Salat besonders lecker schmeckt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante des Salats kann man auch noch geröstete Pinienkerne hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt sehr gut zu dem Salat, da er die Säure des Dressings und die Frische der Zutaten unterstreicht.

Zutaten

  • 100 g Rucola
  • 2 Stück Tomaten
  • 1 Stück Gurke
  • 1 Stück Zwiebeln
  • nach Belieben Salatdressing

Tags

Salat

Gemüse

Vorspeise

Gesund

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